Actualidad sobre cuidado y entrenamiento coporal

SALUD...

Guía nutricional | Elena del Mar

Sigue esta Guía Nutricional y mejora tus hábitos alimenticios

Mantener buenos hábitos alimenticios requiere de conocimientos básicos que te orienten y permitan reconocer cuáles son aquellos alimentos que aportarán a tu estilo de vida y por supuesto, apoyarán tu organismo. Elena del Mar te da a conocer una guía nutricional para que mejores tus hábitos nutricionales y notes resultados en tus rutinas de salud y belleza....
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Consejos para el adulto mayor | Elena del Mar

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Tratamientos estéticos y hábitos para mujeres de 30 | Elena del Mar

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Los 30 no son sinónimo de descuido, por el contrario, es el momento perfec...
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Un masaje relajante para ti

¿Hace cuánto no tomas tiempo para ti? ¡Hazlo hoy!

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Conoce los beneficios que te otorga disponer de un día para ti, ir al spa ...
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Lo que hacen ellos para cuidarse

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Ejercicios para tonificar tu cuerpo | Elena del Mar

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Faltan menos 5 meses para terminar el año, así que es hora de prepararse ...
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La piel es el órgano más grande del cuerpo y el que menos atención recib...
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Sorprende a tu mamá con estas promociones | Elena del Mar

¿Ya tienes el regalo para tu Mamá? ¡Sorpréndela con Elena del Mar!

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Te queremos invitar a que sorprendas a tu mamá en su mes con tratamientos ...
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Cuida la piel de tu rostro con este manual práctico| Elena del Mar

Manual Práctico de cuidados especiales para tu piel y rostro ¡Síguelo!

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La piel de tu rostro requiere de unos cuidados especiales para que prevenga...
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¿Estás en un punto en el que ya no te anima ir al gimnasio? Es normal cua...
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El cutis del rostro es lo que se lleva la primera impresión de quien te ve...
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