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Aerotono

AerotonoAEROTONO

Elena del mar implementa Aerotono para quienes quieren mejorar su resistencia cardio respiratoria mientras moldean su cuerpo. Son rutinas de complejidad media combinando el trabajo aeróbico con el trabajo de tonificación, para obtener agilidad, fuerza y elasticidad en los músculos.

BENEFICIOS

Una de los más importantes beneficios es que permite adelgazar reduciendo la grasa corporal, gracias a que el ejercicio aeróbico emplea la grasa corporal como fuente de energía; también mejora la funcionalidad cardiovascular y la capacidad de oxigenación de tu cuerpo.


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Horarios Aerotono

Sedes LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
Bicentenario 8:15 am
Unicentro
Country
Chicó
VIERNES
Bicentenario 8:15 am