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Boot Camp

Aero Avanzado Elena Del MarBOOT CAMP

El boot camp en Elena del Mar es un entrenamiento de alta intensidad, dirigido por un entrenador especialista. En algunas clases dedican el tiempo a los ejercicios de cardio y de peso del cuerpo como sentadillas, zancadas y flexiones, mientras que otros pueden incorporar equipos.

BENEFICIOS

Ofrece resultados de tonificación en todo tu cuerpo, ya que combinan intervalos de sprint, con ejercicios de peso corporal y de alta intensidad como patadas y puñetazos.


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Horarios Boot Camp

Sedes LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
Bicentenario 6:30 pm 6:15 am
Unicentro
Country
Chicó 7:15 pm 10:15 am
MIERCOLES
Bicentenario 6:30 pm
JUEVES
Bicentenario 6:15 am Chicó 7:15 pm
VIERNES
Chicó 10:15 am