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Spinning

Aero Avanzado Elena Del MarSPINNING

Desarrolla y fortalece tu capacidad cardiovascular al tiempo que tonificas pierna, reduces los niveles de grasa corporal y mejoras tu resistencia gracias a este programa de ciclismo adaptada a tu nivel.

BENEFICIOS

Es ideal para trabajar piernas, abdomen y glúteos que gracias a los cambios de ritmo sobre la bicicleta mejorarás tu capacidad respiratoria y resistencia cardiovascular.


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Horarios Spinning

Sedes LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
Bicentenario 6:15 am 12:15 pm 12:15 pm 7:15 am 8:30 am
Unicentro 6:15 am 9:30 am 10:00 am
Country 7:15 am 6:15am - 5:15pm 7:15 am 5:15 am
Chicó 6:15 am 7:15am - 6:15pm 9:30 am
LUNES
Bicentenario 6:15 am Unicentro 6:15 am Country 7:15 pm
MARTES
Bicentenario 12:15 pm Chicó 6:15 am
MIERCOLES
Country 6:15am - 5:15pm
JUEVES
Bicentenario 12:15 pm Country 7:15 am Chicó 7:15am - 6:15pm
VIERNES
Bicentenario 7:15 am Country 5:15 pm
SABADO
Bicentenario 8:30 am Unicentro 9:30 am Chicó 9:30 am
DOMINGO
Unicentro 10:00 am