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Yoga

Aero Avanzado Elena Del MarYOGA

Equilibrar tu mente, cuerpo y espíritu es la clave para llevar un estilo de vida saludable y productivo. En esta técnica procedente de la india vivirás un cambio positivo en tus posturas corporales, bajarás tus niveles de estrés y ansiedad, ideal para dar inicio o final a un gran día.

BENEFICIOS

Aliviarás la tensión gracias a las técnicas que esta clase trae para liberarte del estrés acumulado a lo largo del día, mejorarás la flexibilidad de tu cuerpo y la postura.


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Horarios Yoga

Sedes LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
Bicentenario
Unicentro 11:15am - 5:15pm 5:15 pm 9:15 am 10:15 am 8:15 am
Country 7:15 am 9:15 am 5:15 pm 9:15 am
Chicó 7:15 am 7:15 am
LUNES
Unicentro 11:15am - 5:15pm Chicó 7:15 am
MARTES
Country 7:15 am
MIERCOLES
Unicentro 5:15 pm Country 9:15 am
JUEVES
Unicentro 9:15 am Country 5:15 pm
VIERNES
Unicentro 10:15 am Country 9:15 am Chicó 7:15 am
SABADO
Unicentro 8:15 am